今日ぐらいはいいや、とおもっちゃいけない

本日の日経夕刊〈ワールドサッカー通信〉より

自らの努力を語りたがらない中村俊介の言葉

”今日ぐらいはいいや、と思っちゃいけない”

ベッカムも、俊介も血のにじむような努力をしている。

手を抜きたくなることもあるだろうが、

それをいさめる強い心を持っている。

ん～。心に刺さります。

今日ぐらいはいいや、と思っちゃいけない！

ジョギングはじめました。

多読をして気がついたことですが、できる人は毎日30ほど軽い運動を続けているようです。

昨年末から、私も運動を始めました。

最初は退社後プールに通っていましたが、

１．プールまで往復で40分以上かかり、時間がもったいない。

２．寒くなってきて泳ぐ気分でない。

３．出社前はあいていない。

など理由で走ることに変えました。

毎朝、早めに会社に行って会社の周りを走ります。

カッコなんか気にしません。作業着と安全靴です。

靴や服をそろえているのを待つより、まず走ってみることです。

体が温まり、午前中ほかほか過ごせます。